時間

“雪域兵王”7天集訓(xùn)軍事冬令營課程計劃（北京戰(zhàn)區(qū)）

D1

上午

迷彩少年集結(jié)：聽從教導(dǎo)人員指揮，在市內(nèi)總部集合統(tǒng)一乘坐大巴車前往軍事基地，認(rèn)識教官及輔導(dǎo)員、發(fā)放軍用物資、了解基地環(huán)境；

開營儀式：宣布“雪域兵王集訓(xùn)營”成立，任命各級訓(xùn)導(dǎo)人員并授旗儀式，集體宣誓、承諾，教官、學(xué)員發(fā)言；

團(tuán)隊建設(shè)：設(shè)計隊名隊旗，建立團(tuán)隊歸屬感，立“軍令狀”。

下午

軍事初挑戰(zhàn)：1、全真模擬64式手槍、95式步槍持槍姿勢訓(xùn)練，站姿、坐姿、臥姿，培養(yǎng)營員的協(xié)調(diào)平衡、注意力集中等素質(zhì)能力；2、耐力訓(xùn)練：輕裝3公里越野，初步挑戰(zhàn)“溫柔鄉(xiāng)”的自己。

晚上

軍營班務(wù)會、軍營日記。

D2

上午

軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）：立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、坐下與起立、敬禮禮畢；

軍事反恐演習(xí)：分隊進(jìn)行反恐偵查，敵情反饋，發(fā)現(xiàn)恐怖分子蹤跡,深入敵后，搶灘登陸，圍剿恐怖分子。

下午

特色軍事科目（一）：三聲（掌聲、歌聲、番號聲），三相（站相、走相、坐相）；

軍事體能無極限：拖輪胎跑、模擬射擊、圓木深蹲、牽引橫渡、搬運(yùn)彈藥箱。

晚上

軍歌拉練、軍營日記。

D3

上午

軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（二）：三大步伐、隊列綜合訓(xùn)練（大隊、中隊、小隊）；

古代戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：感受冷兵器時代戰(zhàn)爭效果，實地射箭訓(xùn)練。

下午

特色軍事科目（二）：旗語——用旗子表達(dá)各種軍事戰(zhàn)斗信號；

重裝野外穿越：勇闖關(guān)，互攙扶，步步為營，重裝急行軍5公里（平原、山地、河流等），挑戰(zhàn)極限。

晚上

軍事勵志電影、自衛(wèi)哨及巡邏。

D4

上午

室內(nèi)課堂：未成年人自我保護(hù)技巧、火災(zāi)、水災(zāi)、地震自救方法等；

戰(zhàn)場救護(hù)演習(xí)：火災(zāi)，綁架，骨折、心肺復(fù)蘇等突發(fā)事件的真實體驗與演練。

下午

雪豹紅/藍(lán)軍實景對抗演習(xí)：1、真人CS技能培訓(xùn)：指北針的使用、槍支認(rèn)識、對講機(jī)、作戰(zhàn)手語培訓(xùn)等；2、真人CS雪地野戰(zhàn)——充分鍛煉營員的反應(yīng)能力、隱蔽能力、射擊能力、思考能力、戰(zhàn)略智慧等綜合素質(zhì)……

晚上

家長與營員互動（電話）時間、軍營日記。

D5

上午

戰(zhàn)術(shù)特訓(xùn)：1、匍匐前進(jìn)：低姿匍匐、高姿匍匐、側(cè)身匍匐、高姿側(cè)身匍匐；2、觀察、判定方位、通信聯(lián)絡(luò)、地形地物、偽裝等戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

下午

格斗術(shù)：近身格斗，擒拿技巧特訓(xùn)（一招制敵、空手奪白刃），接觸軍事技能和軍事知識，親身體驗軍人嚴(yán)酷的基礎(chǔ)科目訓(xùn)練；

軍事體能特訓(xùn)：耐力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練。

晚上

軍事（法制教育）大課堂、軍營日記。

D6

上午

軍事裝備體驗：認(rèn)識槍械種類并進(jìn)行分解，了解國內(nèi)、國際輕武器發(fā)展史，近距離接觸現(xiàn)代國防設(shè)備，樹立保家衛(wèi)國意志；

實彈射擊比賽：了解射擊原理，一對一輔導(dǎo)執(zhí)行射擊任務(wù)，根據(jù)年齡：EM332型5.6mm運(yùn)動步槍、95式步槍（10發(fā)子彈/人）進(jìn)行選擇，實彈射擊大比武。

下午

特戰(zhàn)冰雪世界：掌握雪上運(yùn)動要領(lǐng)、體驗隱蔽化妝偵察、感悟特種兵超常智慧，并在漫天飛舞雪地盡情享受快樂時光，雪地摩托車、雪圈、雪地坦克等多項軍事游戲活動。

晚上

軍事聯(lián)歡晚會。

D7

上午

團(tuán)隊勵志游戲：我們是最棒的——團(tuán)隊的重要性、合作性；

情景模擬式體驗：風(fēng)雨人生路學(xué)會奉獻(xiàn)與感恩，漫漫人生路，有你真好；

閉營儀式：迷彩少年軍事閱兵、總結(jié)回顧、“優(yōu)秀標(biāo)兵”表彰、發(fā)放紀(jì)念品。

下午

我要留言：在【中國少年預(yù)備役訓(xùn)練營—紀(jì)念墻】上寫下自己真實的心語及祝福；

整理行裝：營員互相告別，簽名儀式，結(jié)束軍營生活。

備注：★軍事晨練：軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練或文明禮儀操（分室內(nèi)、室外），以及整理內(nèi)務(wù)、內(nèi)務(wù)評比；

★課程調(diào)整：所列活動如受天氣等原因影響，營長據(jù)情調(diào)整活動順序。