01上海2025年高考總分及各科分值分布

上海高考語文、數(shù)學(xué)、外語每門滿分150分，另外3門選考科目每門滿分為70分，總分為660分

1、本科報(bào)考本科院校的高考成績，由語文、數(shù)學(xué)、外語（含聽力和聽說測試，下同）3門統(tǒng)一高考成績和考生自主選擇的3門普通高中學(xué)業(yè)水平等級性考試科目成績構(gòu)成，總分為660分。其中，語文、數(shù)學(xué)、外語每門滿分均為150分，不分文理，考試時(shí)間安排在6月；外語提供兩次考試機(jī)會(huì)，其中一次考試已安排在1月份進(jìn)行，選擇其中較好的一次成績計(jì)入高考總分。考生自主選擇的3門選考科目，每門滿分均為70分。

2、高職（專科）僅報(bào)考高職（�？疲┑目忌�，只需參加語文、數(shù)學(xué)、外語3門統(tǒng)一考試。語文、數(shù)學(xué)和外語科目每門滿分均為150分,不分文理，總分為450分。外語提供兩次考試機(jī)會(huì)，其中一次考試已安排在1月份進(jìn)行，選擇其中較好的一次成績計(jì)入高考總分。

02上海高三生高考前有什么復(fù)習(xí)計(jì)劃【2025參考】

制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃：高三生需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)具體且詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)涵蓋每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間分配以及目標(biāo)，并保持一定的靈活性以應(yīng)對突發(fā)情況。復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)包括對各科目的全面安排，避免臨時(shí)起意。

調(diào)整生物鐘與作息時(shí)間：為了在高考中保持最佳狀態(tài)，高三生應(yīng)盡量模擬高考的時(shí)間安排復(fù)習(xí)。例如，在白天按照高考的時(shí)間段復(fù)習(xí)，晚上則根據(jù)學(xué)校的晚自習(xí)時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，避免晚上使用手機(jī)等干擾因素。

查漏補(bǔ)缺與重點(diǎn)突破：高三生需要通過總結(jié)考試中的失分點(diǎn)來查漏補(bǔ)缺，尤其是要針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)突破。此外，錯(cuò)題本的整理也非常重要，考生應(yīng)按錯(cuò)誤原因分類整理錯(cuò)題，以便更有針對性地復(fù)習(xí)。

掌握考試技巧與基礎(chǔ)知識：掌握考試技巧和夯實(shí)基礎(chǔ)知識是提高成績的關(guān)鍵�？忌鷳�(yīng)注重理解知識點(diǎn)，而不是一味死記硬背。同時(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)要注重對歷年高考題的研究，尤其是上海地區(qū)的高考題。

心理調(diào)整與信心建設(shè)：高考不僅是知識的考驗(yàn)，也是心理素質(zhì)的考驗(yàn)。高三生應(yīng)通過適度放松和自我暗示等方式來減緩緊張情緒，并保持自信。

合理利用模擬試題與復(fù)習(xí)資料：模擬試題可以幫助考生熟悉考試形式和難度，提高應(yīng)對考試的能力。同時(shí)，考生可以參考?xì)v年高考題和相關(guān)復(fù)習(xí)資料，但要避免重復(fù)勞動(dòng)，注重總結(jié)和思考。

階段性復(fù)習(xí)與目標(biāo)設(shè)定：高三復(fù)習(xí)通常分為多個(gè)階段，每個(gè)階段都有不同的任務(wù)和目標(biāo)。例如，第一輪復(fù)習(xí)主要以基礎(chǔ)知識為主，第二輪復(fù)習(xí)則更注重綜合訓(xùn)練和模擬考試。

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