西點(diǎn)訓(xùn)練營的暑假課程每天的安排比較緊湊，也會(huì)結(jié)合天氣情況和孩子的體能做合理安排和優(yōu)化，給您列舉下時(shí)間安排，會(huì)分為幾個(gè)階段：

　　早上階段，會(huì)有早操，會(huì)晨跑，軍魂訓(xùn)練、防身術(shù)訓(xùn)練，5、10公里越野，結(jié)合還有中高考的籃球訓(xùn)練，1000米跑等晨練，軍體拳，整理內(nèi)務(wù)，疊被子，整齊擺放個(gè)人物品等，早飯

　　上午階段，根據(jù)活動(dòng)設(shè)置開始訓(xùn)練，有軍事訓(xùn)練、拓展活動(dòng)、互動(dòng)游戲，軍事裝備訓(xùn)練，實(shí)彈射擊，等等，根據(jù)不同的營程天數(shù)，訓(xùn)練內(nèi)容不同，程度不同，也根據(jù)孩子年齡體能不同訓(xùn)練強(qiáng)度不同，保證活動(dòng)安全的適合不同的孩子。

　　中午午飯+午休

　　下午階段，繼續(xù)根據(jù)課程安排進(jìn)行訓(xùn)練課程，因?yàn)樘鞖庠�因，下午的課程一般會(huì)減少體能訓(xùn)練，都是技巧性訓(xùn)練，如求生技能，野外生存訓(xùn)練，急救包扎常識(shí)等課程，也會(huì)根據(jù)天氣情況調(diào)整室內(nèi)外活動(dòng)項(xiàng)目，保證在訓(xùn)練期間孩子們的身體有一定挑戰(zhàn)，但也可以承受訓(xùn)練強(qiáng)度。

　　晚上階段晚飯，全隊(duì)休整，做一天的課程總結(jié)，個(gè)人內(nèi)務(wù)整理，感恩教育課程，安排學(xué)生的作業(yè)時(shí)間，寫參營日記，與家長通話時(shí)間，然后洗漱就寢。

　　營期間不僅有高強(qiáng)度的體能軍事訓(xùn)練，還有寓教于樂的拓展游戲，營期間的活動(dòng)緊張而充實(shí)，苦但快樂著!

　　西點(diǎn)訓(xùn)練營5月優(yōu)惠最后3天，抓緊報(bào)名!